Baggrund

Jeg er født I 1968 og har 25 års træningserfaring inden for styrketræning og løb med hovedvægten lagt på styrketræning. Erfaringen som aktiv udøver sammenholdt med uddannelse inden for anatomi og fysiologi og mange års praktisk erfaring med behandling giver gode forudsætninger for opnåelse af gode resultater inde for både træning og behandling. 

I min filosofi er det vigtigt, at den personlige træner ikke blot har viden om træning på et teoretisk plan, men også selv praktiserer og arbejder med sig selv. Den bedste forudsætning for at give viden videre er, at man ”selv har været der”, med andre ord ”practice what you preach”. Den store interesse for kroppens bevægeapparat og træning har en positiv afsmitning på mit virke som behandler af muskelubalancer og skader.